羽毛球网前搓球的时机性把握研究

• 作者: 王文弢
• 来源期刊: 教育
• 学科: 体育
• 关键词: 羽毛球 网前 正手搓球
• 年，卷（期）: 2015,（39）
• 页码范围: 119-121
• 页数: 3页
• 分类号: G847

摘要

本文通过文献资料法、观察分析法、逻辑推理法和实验法等研究方法，从羽毛球搓球技术的理论，影响羽毛球搓球技术的因素，还有从羽毛球搓球技术的动作要领等方面得到的资料进行分析，从而判断回球的最佳动作和时机。 研究表明：站的位置应该在场地的中心位置（中心线），两只脚左右开立起来（一前一后），大约是跟肩一样宽，重心在两脚的前掌，后脚跟要稍提起来并左右的微动；上体稍稍的前倾，右手持住拍子立在体前，两眼注视着对方的来球。 上步时，判准对方的来球后（正手握拍），迅速的将重心移动到了右脚，左脚掌的内侧用力蹬地向来球的方向迈出一步，当左脚着地时，右脚加速的向前跨出去，以从脚跟到掌外侧的顺序着地，再过渡到脚掌，上体稍前倾，右膝关节变曲并成弓步。 击球时，靠手腕手指发力，击球动作幅度小。击球的瞬间下肢成正弓步站位，方向是来球的方向，把肩送出去击球。 回位阶段，击球后迅速回到中心位置，做好下一次的击球准备，回动的时候，身体的重心始终保持在身体的前面，就能够兼顾到前后场了。