国医大师刘柏龄的养生之道

• 作者: 张晓东
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: 家庭中医药
• 页码范围: 44
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

刘柏龄虽已耄耋之年,但身体硬朗、走路稳健、头脑清晰、思维仍很敏捷.许多人经常问他的养生方法,让他谈谈“健康长寿之道”.他初步总结出三条:其一,恬淡虚无,保持乐观;其二,饮食有节,起居有常;其三,尽享天伦,其乐融融.