28款食疗养生粥品

• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 食疗养生 粥品 食疗方法 灵活调整 养生功效 燕麦粥 食粥
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 页码范围: 79-79
• 页数: 1页
• 分类号: R587.1

摘要

诗人陆游曾写《食粥》诗：世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。作为食疗方法之一的药粥养生，在我国民众中有深厚的基础。有些入粥的原料未必是“药”，但只要因人灵活调整，作为日常食品长期服食，养生功效自会显现。大众医学手机版向您推荐果粒燕麦粥、八宝固卫粥等28款食疗养生粥品。