76名健康管理客户的运动干预效果分析

• 作者: 支尼亚 骆宏
• 来源期刊: 浙江预防医学
• 学科: 医学
• 关键词: 行为分阶段理论 运动效果 健康管理客户
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 疾病预防与控制
• 页码范围: 498-500
• 页数: 3页
• 分类号: R212
• 字数: 2816字
• 语种: 中文

摘要

目的：探讨行为分阶段理论在健康管理客户的运动效果。方法对76名健康管理客户进行个体化运动干预，根据所处阶段不同，匹配不同的干预时间及措施，并定期回访。分析干预前后所处阶段例数及跨越阶段数的例数变化，并对运动行为情况、体重、腰臀围等进行测评。结果干预前后出现运动分阶段状态的例数变化：前意向阶段减少78．26％，意向阶段减少64．71％，准备阶段增加260．11％，行动阶段增加125．10％，维持阶段增加398．49％，例数逐渐向前递进。76名健康管理客户的体重、腰围和臀围在干预后较干预前有所下降（P ＜0．01）。干预后因缺乏行动意愿不运动的人数从46人下降至0人，有效率为100．00％。结论在行为分阶段理论指导下的个体化运动干预，能明显改变健康管理客户的运动意识及运动状态。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	骆宏		32	664	10.0	25.0
2	支尼亚		3	1	1.0	1.0