不同强度有氧运动对2型糖尿病患者生理指标的影响

• 作者: 晁敏 梁丰 欧阳刚 王尊 王旭东 王磊
• 来源期刊: 中国康复医学杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 有氧运动 2型糖尿病 血糖 血脂 最大摄氧量
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 883-887
• 页数: 5页
• 分类号: R587.1|R454
• 字数: 3697字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1001-1242.2015.09.004

摘要

目的:观察不同强度有氧运动对2型糖尿病患者血糖、血脂、体重、身体成分及最大摄氧量的影响.方法:45例2型糖尿病患者随机分为高强度组(75％VO2max)(n=15)、中强度组(50％VO2max) (n=15)及对照组(n=15).高强度及中强度组均进行为期12周的有氧运动,每周3次.高强度组每次训练2组,每组20min,组间休息5min,共45min,中强度组每次持续运动55min.所有患者训练前后均进行空腹血糖(FPG)、糖化血红蛋白(HbA1c)、总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、体重(body weight)、脂肪重量(FW)、瘦体重(LBM)、最大摄氧量(VO2max)测定;测定单次运动的能量消耗和整个运动过程的总能量消耗.结果:试验前3组各指标均无明显差异(P＞0.05);试验后高强度和中强度组所有指标均较对照组有明显差异(P＜0.05),高强度组与中强度组相比仅最大摄氧量有显著性差异(P＜0.05);单次运动能量消耗及12周总运动能量消耗比较,中强度组与高强度组无显著性差异(P＞0.05).结论:在运动量没有差别的情况下,中强度及高强度有氧运动在改善2型糖尿病患者血糖、血脂、体重、身体成分方面没有显著性差异,但高强度有氧运动更能明显提高2型糖尿病患者的心肺耐力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	晁敏		10	127	7.0	10.0
2	王尊		60	315	10.0	14.0
3	王磊		117	741	16.0	21.0
4	王旭东		125	758	16.0	24.0
5	梁丰		8	118	6.0	8.0
6	欧阳刚		4	58	3.0	4.0