瘦人增肥食中求

• 作者: 许家和
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 中医中药
• 页码范围: 47-49
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

世俗云:“裤带越长,寿命越短”、 “千金难买老来瘦”,皆推崇体瘦老人比体胖老人更长寿.因人越胖穿的裤带必越长,而胖人又往往是罹患高血脂、高血压、冠心病、脑中风、糖尿病等可能致使之疾的高发群体. 是的,肥胖的人肌肉雍肿,脂肪堆积,从外貌到体内脏器功能都不美欠健,或许因多疾病隐患而较难延年.但,体瘦者若像宋代女诗人李清照所描的“人比黄花瘦”,也非定能寿长.近年,美国科学家安德鲁斯教授调查600万人的体重和寿命关系时发现,体重不胖不瘦的人,从体能、抗病力到抗癌能力,均比胖子或瘦弱者强,故长寿的可能性更高.