食疗助入眠

• 作者: 林饶 陆有仕
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 所属期刊栏目: 饮食保健
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

宁心酒 龙眼肉500g,桂花120g,白糖240g,白酒5000mL.将所有原料放入白酒浸泡,封固经年,愈久愈佳,其味清美香甜.功效是安神益智,宁心悦颜,主治失眠等症. 酸枣仁素什锦 黄豆芽200g,胡萝卜100g,金针菜50g,香菇4只,芹菜2根,豆干200g,榨菜200g,黑木耳10g,姜少许,酸枣仁25g,盐、味精、香油适量.