五月当季水果——樱桃

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 樱桃 水果 血红蛋白 蛋白质合成 缺铁性贫血 补中益气 祛风胜湿 病后体虚
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 页码范围: 30-30
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

性温，味甘微酸；入脾、肝经。补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。