别让羽毛球运动伤了自己

• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 页码范围: 102-104
• 页数: 3页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3760/cma.j.issn.1005-4596.2015.05.137

摘要

在健身活动里，羽毛球的人气绝对是超高的，越来越多的人加入到羽毛球运动中去。但是，打羽毛球造成的运动伤害也越来越多。实际上，只要注意运动要领，就可以避免伤害，享受健身的乐趣。那么，打羽毛球时要注意什么才能避免伤害呢？