美容养颜的药粥方

• 作者: 高原红
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: 营养药粥
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

黄豆芽粥 原料:黄豆芽、粳米各100g. 制作:将黄豆芽与粳米洗净,同时放入锅中,加水1000mL,用大火烧开后转用小火煮成稀粥. 功效:清热解毒,利小便.可作为寻常疣等病症的辅助食疗. 黑豆益母草粥 原料:黑豆150g,益母草30g,桃仁10g,苏木15g,粳米250g,红糖适量. 制作:将益母草、苏木、桃仁用水煎煮30min,滤出药液,再将黑豆洗净,与药液和适量的水同时煎至约八成熟,,再加入洗净的粳米熬煮成粥,调入红糖用.