血压管理新理念

• 作者: 卢新政
• 来源期刊: 百姓生活
• 学科: 社会科学
• 关键词: 高血压 管理 生活方式 均衡饮食 食用蔬菜 白酒
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 页码范围: 75-75
• 页数: 1页
• 分类号: C93

摘要

早期改善生活方式是高血压的基本治疗方式,可概括为“5510半半,降压更易实现”。具体包括：1.限制钠盐,每天低于5克;2.肥胖超重患者减重5公斤以上;3.限酒,每天白酒不超1两;4.戒烟;5.均衡饮食,每天食用蔬菜半斤。