运动养生：提高生活质量

• 作者: 梁皓闵
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 库珀对 生活质量 中国工程院院士 钟南山 马拉松比赛 力量训练 “阳光” 广州亚运会 样样精通 单双杠
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 分类号: G852.11

摘要

钟南山是中国工程院院士,2003年春季,他带领医护人员有效地应对猖獗一时的＂非典＂,人们可能还记忆犹新。其实钟南山不仅注重于对疾病的预防与治疗,而且对锻炼也身体力行。近年来,有氧运动风靡全世界。有氧运动的创始人库珀对运动的热情不亚于对工作的执着。正因为热衷于运动,不仅造就了他们的＂阳光＂气质,而且由于持之以恒的运动,使他们的生活质量得到了真正的提高。