青少年举重运动员心理素质训练

• 作者: 车建玲 魏建
• 来源期刊: 山东青年
• 关键词: 青少年 举重运动员 心理素质训练
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 理 论 纵 横
• 页码范围: 91-91,93
• 页数: 2页
• 字数: 1835字
• 语种: 中文

摘要

举重运动不仅对运动员的技术动作掌握要求高，而且对运动员的心理素质要求也很高的运动项目。由于青少年举重运动员参加正规比赛少，当在比赛中遇到较强的对手或参加大型比赛时往往发挥失常，究其原因主要是其心理产生较大的波动，如：赛前紧张、赛中紧张、不自信等，从而导致发挥失常。为了避免这种情况的出现这就要求教练员在日常的训练中要加强运动员的心理训练，帮助运动员建立起自我调控心理的能力，在比赛中克服心理障碍。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	车建玲		3	1	1.0	1.0
2	魏建		3	1	1.0	1.0