美容养颜的药粥方

• 作者: 高原红
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 所属期刊栏目: 营养药粥
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

1、栗子红枣粥 原料:栗子粉200g,红枣12枚,龙眼肉10g,白蜂蜜20mL. 制作:将红枣去核,与龙眼肉加水共煮30分钟,入栗子粉再煮10分钟,加蜂蜜即可食用. 功效:养颜,润肤,乌发.适用于血虚皮肤粗糙者. 2、阿胶白皮粥 原料:阿胶、桑白皮各13g,糯米90g,红糖7g.