说说孙思邈“四少歌”和“卫生歌”的养生

• 作者: 贾佩琰
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 72-73
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

唐代著名医学家孙思邈被后人尊为“药王”,又被称为“孙真人”,他不仅对医学有着卓越贡献,同时对养生也有系统的理论.他的《四少歌》云:口中言少,心中事少,腹里食少,自然睡少.依此四少,神仙可了. 这首四少歌流传很广,成为历代养生学家的座右铭.