你会睡觉吗？

• 来源期刊: 新民周刊
• 学科: 生物学
• 关键词: 充血性心力衰竭 睡觉 冠状动脉疾病 小时 睡眠 心脏病 心绞痛 高一
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 分类号: Q424

摘要

有研究显示，相比每晚睡眠6—8小时，睡眠少于6小时的人中风或突发心脏病的几率高一倍，出现充血性心力衰竭的风险也会增加：同样，睡眠8小时以上的人出现心绞痛的几率高一倍、患冠状动脉疾病的风险也会增加。