饮三元汤补血安神

• 作者: 董晋丽
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

初春乍暖还寒,可饮用大枣、莲子、桂圆制成的三元汤来补养.中医认为,大枣味甘性平,经常食用可补益脾胃、补阴养血、固护正气.莲子性甘、平,入心脾、肾经,有养心安神、健脾补肾的作用.桂圆又名“龙眼”,性温味甘,益心脾,补气血,安神养心,有良好的滋补作用.大枣、莲子、桂圆合用,具有温补气血、养心安神之功效.