腰肌劳损药膳方六则

• 作者: 赵欣贵
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 所属期刊栏目: 常见病药膳
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

腰部酸痛多由腰肌劳损或慢性肾脏疾病所引起,属于中医肾虚腰痛的范围.传统医学认为腰为肾之府,肾主骨髓,肾精亏虚,骨髓不充,故见腰部酸痛和腿脚无力的症状,表现为腰部酸软隐痛为主.绵绵不绝,腰膝无力,遇劳更甚,卧则减轻或适当活动反而疼痛减轻,腰部保健喜暖恶寒,饮食上宜吃具有补肾壮骨强腰的食物.下面介绍几则食疗药膳方选,仅供参考.