侧睡最有助大脑排毒可预防老年痴呆

• 来源期刊: 中国教工
• 学科: 生物学
• 关键词: 老年痴呆症 大脑 预防 神经系统 疾病 废物
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 页码范围: 46-46
• 页数: 1页
• 分类号: Q42

摘要

一项新的研究显示，大脑中废物的积累会导致阿尔茨海默症等疾病的发生。而相比仰卧或者趴卧而言，侧着睡觉可能更有效清除大脑废物，从而减少患老年痴呆症、帕金森症以及其他神经系统疾病的风险。