立夏养生从“心”开始

• 作者: 本刊辑
• 来源期刊: 新疆人大
• 学科: 医学
• 关键词: 雷雨天气 人体心脏 微妙关系 养心粥 健脾益气 活血作用 健脾利湿 阳盛阴虚 心阳 免疫功能
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 页码范围: 47-48
• 页数: 2页
• 分类号: R212

摘要

养生的重头戏从立夏开始。因为立夏过后,天气就开始炎热,雷雨天气也随之而来。此时,人们容易暴躁动怒,多发感冒,更加需要通过立夏与养生的微妙关系来养护自己。特别是经常对着电脑,在外奔跑的上班一族。立夏后有利于人体心脏的生理活动。尤其是女性,在春夏之交要川页应天气的变化,重点关注心脏,学会养"心"。