春季养生你关注肠道了吗

• 作者: 李晓锋
• 来源期刊: 家庭用药
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 所属期刊栏目: 防病治病
• 页码范围: 74-75
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

“冬藏春发”,养生佳期 二月早春,在文人的笔下是“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟”的烂漫迷人季节,而在现代人眼中,经历了“冬藏”,来到“春生”时节,养生的最佳时机就此到来. 一些人认为,冬天才是需要进补的时节.实际上,经历了冬天的“藏”之后,在万物复苏的春天,人们更希望通过饮食、运动、保健等方法,使身体的各个机能逐渐恢复起来,并释放出冬天进补后储存在身体里的能量.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李晓锋		101	62	5.0	7.0