酵素真的有助于减肥吗?

• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 所属期刊栏目: 就医指南
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

编辑同志: 我体型较胖,一直想寻找有效的减肥途径,听说酵素有助于减肥,请问是真的吗? 广西 陆清 陆读者: 现在大热的酵素基本上都是指植物酵素,也可以称之为“酶”,是从各种蔬菜、水果、海藻等植物中提取出来的一种天然的发酵产物.和其他发酵食物一样,酵素能促进肠道蠕动,因为酵素含有丰富的低聚糖,便秘的人可以尝试一下.