体式与呼吸

• 作者: 闻风
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 文学
• 关键词: 体式 呼吸 吸气 教练 作时
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 页码范围: 102-102
• 页数: 1页
• 分类号: I207.22

摘要

体式的节奏与呼吸 问：瑜伽的体式与呼吸之间有没有固定的模式？为什么有的教练在做向下或者扭转体式的时候会用吸气？而有的教练教授向上或是打开的动作时用吸气，向下或是内收的动作时则呼气？