老年人练习抛接球可预防跌倒

• 作者: 王增
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 工学
• 关键词: 预防性 老年人 跌倒 接球 练习 平衡性 研究者
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 页码范围: 67-67
• 页数: 1页
• 分类号: TS201.6

摘要

美国的专家研究发现，一些简单的训练，如抛接球可以改善老年人的身体平衡性，预防跌倒。研究者认为。当一个人被推挤、碰撞或即将跌倒时，大脑会采用两种策略保持平衡、、第一种是预防性的，比如，走在街上看到有人即将撞到自己，