科学锻炼防衰老花甲之年无老态

• 作者: 博恩
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2015,（12）
• 所属期刊栏目: 健身休闲
• 页码范围: 73
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

不少人到了花甲之年,都会显出老态龙钟的样子,虽然衰老是不以人的意志为转移的,但是,只要我们能坚持科学的锻炼方法,完全可以通过自身的努力,防止或推迟老态的来临.