汗水没干冷水莫沾

• 作者: 王红
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 所属期刊栏目: 生活百科
• 页码范围: 93
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

夏日炎炎,热得浑身是汗,很多人一进家门就迫不及待的去"冲个凉",寻找清凉的舒适感.其实这样做对身体非常不好,古谚有云"汗水没干,冷水莫沾",说的就是这个道理. 中医专家指出:"冷水灌汗,有形之水郁遏皮毛,闭其汗湿,所以身热疼重."这是因为人大量出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道被堵死,体内的热量不能继续散发,使人感到皮肤发热,所以并不凉快,还容易患感冒或其他疾病.