什么样的减肥速度最安全有效

• 作者: 覃光林
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: 科技文摘
• 页码范围: 14
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我国的一项减肥调查报告显示:最安全的减肥速度是每周减肥0.5公斤,即每个月减去身上2公斤的脂肪;因体重过于肥胖需要多减者,每个月也不要超过5公斤的上限,否则会因为减肥速度太快引发各种疾病. 因减肥速度太快而致病的案例并不少见.如有一位19岁的少女服用某种减肥药,一个月减重7.5公斤,结果出现头昏眼花、心率失常、血压降低、心慌胸闷等症状,不得不入院接受治疗.