信息时代的快净生活方式

• 作者: 戴清源
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 所属期刊栏目: 封面报道
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

信息再多当断则断 就目前医学界情况看,信息焦虑症由于表现与精神病学上的焦虑症状相似,所以其确诊和医治也以传统的医治焦虑症方法为主,除身体发生不适的患者需要药物治疗外,更多的是以对患者进行心理疏导为主.比如,通过“断舍离”放下“多就是好”的惯性思维,让我们只留下重要、有效的信息,可以很大程度减少过量信息对我们的干扰.