长寿因素排行榜

• 作者: 唐平
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 老年之家
• 页码范围: 65
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

排行第一位:心理性格因素 在对北京、上海、广州、湖南、湖北、吉林等多地老年人的情况调查中发现,绝大多数长寿者的性格都具有豁达谦和、开朗乐观、对生活充满信心的特征.在湖北省88名百岁老人中,仅有4％的老人性格孤僻.乐观向上的百岁老人经常认为自己还能做事,在潜意识层对老的概念很淡薄.他们的心理年龄大大年轻于生理年龄,主要表现在遇事很冷静,想得开,懂得灵活变通,在情绪上很少有郁闷和忧愁的心态.