黑巧克力有助于降低心脏病风险

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 黑巧克力 心脏病 风险 心脏问题 含糖
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 页码范围: 27-27
• 页数: 1页
• 分类号: R151.41

摘要

有心脏病风险的人经常会被建议少摄入含糖和脂肪的食物，但研究者们认为，从黑巧克力的作用来看，这些减少糖摄入的建议并不一定真的适合有心脏病风险的人。他们发现，每天有规律地摄入100克黑巧克力的人与不吃巧克力的人相比，可以将患心脏病、中风以及其他心脏问题的风险降低11％。