睡不够更想吃东西

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 学龄前儿童 平均睡眠时间 睡眠不足 研究人员 伦敦大学 英国
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: R179

摘要

英国一项最新研究认为，睡眠不足11个小时的学龄前儿童会更想吃东西，尤其喜欢吃零食，从而容易发胖。英国伦敦大学学院的研究人员报告说，1008名5岁的儿童参与了调查，这些儿童的平均睡眠时间为11个半小时。