养生之道

• 来源期刊: 宁波通讯
• 学科: 社会科学
• 关键词: 秋季作物 大幕 七十二候 四物汤 阴阳平衡 阴邪 补血活血 肝肾阴虚 养阴 阴中求阳
• 年，卷（期）: 2015,（22）
• 页码范围: 86-86
• 页数: 1页
• 分类号: G229.23

摘要

立冬后的那些健康事儿早睡晚起,背足保暖古籍《月令七十二候集解》中对＂冬＂的解释是：＂冬,终也,万物收藏也＂。意思是秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。到了这个时候,身体要顺应天时,进入＂收藏＂阶段。