儿童、孕妇、老人——三类人的春节饮食提醒

• 作者: 戴清源 殷默 恺平
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 所属期刊栏目: 封面报道
• 页码范围: 17
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

儿童过年零食不放纵 儿童养成健康的生活方式,可以受益一生.儿童过年,不能饮食放纵,家长也不能以春节的名义任由孩子吞下大量不健康食品. 糖果甜了嘴巴伤了身.孩子天生对糖果没有抵抗力,从健康角度而言,如果吃糖太多,体内丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增多,这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄,当体内维生素B1缺乏时,糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量蓄积,同时造成儿童性格的异常.