高校投掷运动员赛前的自我心理调节

• 作者: 宋禹澎
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 投掷 运动员 心理调节
• 年，卷（期）: 2015,（15）
• 所属期刊栏目: 运动科学?SPORTS SCIENCE
• 页码范围: 94-95
• 页数: 2页
• 字数: 3134字
• 语种: 中文

摘要

运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法对高校投掷运动员赛前的自我心理调节进行了研究，研究结果表明：投掷运动员参与比赛的动机，包括内在动机和外在动机，二者必须有机结合；排除外界环境的干扰，是投掷运动员赛前心理调整的关键。建议：投掷运动员应重视并运用认知引导法、物我皆忘法、心理转移法、自我调控法、亮剑精神心理调节方法，加强心理训练，以便在比赛处于良好的心理状态，充分发挥技战术水平，为取得优异成绩做好心理保障。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	宋禹澎	吉林大学珠海学院	9	13	2.0	3.0