细节是魔鬼同为8小时,睡眠质量为何截然不同

• 作者: 小皮
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: 身体美学
• 页码范围: 72-73
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

人体有作息时间表,昼夜颠倒透支身体 2015年1月25日,刚过33岁的IT副总林旭因突发心梗去世.据他的女友介绍:“他没有任何不良嗜好,不抽烟、不喝酒,只有在公司需要的时候才熬夜加班.真的没想到会这么突然就走了.” “他的病历我看到过,心脏的三支主要供血血管已经严重狭窄了.”林旭的主治医师说,“他的生活很简单,但是会连续十多个小时泡在游戏里.”