提高业余羽毛球练习者力量素质训练方法探析

• 作者: 郑小兵
• 来源期刊: 时代教育
• 学科: 体育
• 关键词: 羽毛球教学 力量素质 训练方法
• 年，卷（期）: 2015,（17）
• 所属期刊栏目: 创新实践
• 页码范围: 176
• 页数: 1页
• 分类号: G847
• 字数: 1913字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1672-8181.2015.17.129

摘要

近年来,羽毛球运动无论是在竞技比赛中还是群众体育中受人们的关注程度日益提高.不论是专业羽毛球运动员还是业余羽毛球运动员要想在比赛中取得令人满意的成绩,就必须适应新的赛制并且能够迅速地调整自己的生理心理状态,迅速地选择合适的技战术,从而更好的进攻和防守,这大大提高了对羽毛球运动员各项素质尤其是力量素质的要求.本文基于业余羽毛球练习者在力量素质训练过程中的特点,对羽毛球教学中训练力量素质的重点部位以及训练方法进行了有关研究.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郑小兵	广东科技学院体育教研室	8	6	1.0	1.0