800米、1000米，你准备好了吗

• 作者: 黄少俊
• 来源期刊: 读写算（教育教学研究）
• 关键词: 女生800米跑 男生1000米跑 畏惧心理
• 年，卷（期）: 2015,（24）
• 所属期刊栏目: 体艺教育研究
• 页码范围: 203-204
• 页数: 2页
• 字数: 3065字
• 语种: 中文

摘要

在中考体育中，中长跑分为男生1000米和女生800米，800米、1000米属于田径里面的中距离跑，中距离跑对速度耐力要求较高，运动员必须具备用较高速度跑完全程的能力，才能取得优异的运动成绩，中距离跑属于极限强度的项目，所以我们必须要有较强的心肺功能。800m跑对于女生来说是一项身体负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢项目。尤其是对发展耐力素质、提高心肺功能有良好的效果。对培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神具有特殊意义。笔者在应对这两个项目提出了一些建议。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄少俊		1	0	0.0	0.0