浅谈橡皮带对学生力量素质提高的作用

• 作者: 黄文利
• 来源期刊: 中学课程辅导（教学研究）
• 关键词: 橡皮带 力量素质 学生力量训练
• 年，卷（期）: 2015,（18）
• 所属期刊栏目: 经验交流
• 页码范围: 266
• 页数: 1页
• 字数: 1670字
• 语种: 中文

摘要

根据我国国情,今后相当长的一段时间内,中小学的业余训练仍是国家选拔,输送高质量后备人才的主要途径,是迈向世界顶尖水平的基石. 中学业余训练显得尤为重要. 然而,如何有效的提高学生运动员力量素质的问题,长期困扰一线体育教师. 通过什么途径、采用什么方法能够达到提高力量的最终目的,是广大一线体育教师一直探索的问题,也取得了很多成果和经验. 学生的年龄及生理特点决定了他们要以自身重量为负荷的力量训练,本人认为训练中常用橡皮带来提高学生的力量,是符合学生年龄和生理发展规律的.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄文利		1	0	0.0	0.0