关于常见藏医养生方式的解析

• 作者: 严政
• 来源期刊: 医学信息
• 关键词: 藏医学 养生 药浴疗法 服食补养 精神调养
• 年，卷（期）: 2015,（30）
• 所属期刊栏目: 经验交流
• 页码范围: 372-373
• 页数: 2页
• 字数: 2414字
• 语种: 中文

摘要

藏医学发展至今天已有4000年的历史，藏医养生学更是对数千年藏医学的经验总结，是传统藏医药学理论的重要组成部分。藏医养生学以人体为基本出发点，讲求天地人和，辩证而又系统地阐释了人体各系统的独特功能，并从人体环境与外部环境的辩证关系出发，阐释了人体与外界环境之间的相互关系，是人们养生保健、防病治病的重要理论基础。研究藏医养生方式对于提高人们的健康水平，丰富藏医学理论研究具有重要的现实意义。为此，本文将着重分析藏医学中常见的几种养生方式--药浴疗法、服食补养疗法。