浅谈藏医养生保健

• 作者: 李永刚
• 来源期刊: 医学信息
• 关键词: 藏医保健 日常起居 四时饮食 整体养生
• 年，卷（期）: 2015,（13）
• 所属期刊栏目: 荫临床医学 -- 经验交流
• 页码范围: 282-282
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

藏医养生保健学以人体为出发点，特别讲究天地人和、人与自然和谐，辩证而科学地阐述了人体生命活动和外界环境的相互关系，讲述如何增进健康，延长寿命的健康养生知识。为人们保护身体，养生防病提供了科学独到的理论基础，对人们预防和治疗疾病、促进健康水平的提高有着现实指导作用。