自制消暑饮食

• 作者: 季学清 蔡骏
• 来源期刊: 家庭用药
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 所属期刊栏目: 本期策划
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

古人云:“治疗未病,不治已病.法于阴阳,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能而寿.” 我们都知道中药有各自的“四气五味”,其实,食物也一样,也具有自己的“四气五味”.古代医书里也强调,“若食气相恶则伤精,若食味不调则损形”,因而“食养正气,药攻邪气.”食物吃得是否对路对身体也会有很大的影响,那么在这炎炎夏日我们如何做到这一点呢?上面所说的“法于阴阳,食饮有节”就是关键.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	蔡骏	上海中医药大学附属龙华医院临床营养科	68	187	8.0	13.0
2	季学清	上海中医药大学附属龙华医院临床营养科	13	34	4.0	5.0