学会健康饮食,远离富贵病

• 作者: 张继良
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 所属期刊栏目: 病友经验谈
• 页码范围: 59
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人类的饮食往往随着国家的强弱和人民的贫富决定每餐食物的数量和质量.笔者认为,中国人的“饮食习惯”经历了三个阶段.第一阶段:是有什么食物吃什么食物.第二阶段:是想吃什么食物就吃什么食物.第三阶段:是身体需要什么营养食物就吃什么营养食物.中国人的合理健康科学饮食正在启动.