读书有味身忘老

• 作者: 张正修
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 所属期刊栏目: 中老年保健
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

生活中,一些老年人退休后,往往找不到自己的方向,整天闲着无事,也不怎么用脑,很容易加快脑神经细胞的衰老和退化,出现脑萎缩等心脑血管病变.如果没事或者闲着的时候,能翻阅书本,勤动脑,则有助于延缓脑神经衰老,对预防脑萎缩有一定的作用.