春季养生重在养肝补肝

• 作者: 朱本浩
• 来源期刊: 人口文摘
• 学科: 经济
• 关键词: 传统养生 肝脏 气候特点 养生保健 情绪调节 学理论 时节
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 分类号: F426.8

摘要

传统养生学理论认为“春与肝相应”，说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季的养生保健应以养肝补肝为主。杏林箴言说：“春令进补有诀窍，养肝明目是首要。”春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节，如果不注意情绪调节，肝气郁结，则会生出许多病来。