“勇士-2015”学员军事技能竞赛训练期间再生训练研究

• 作者: 叶伟 吴晶 魏丽杰
• 来源期刊: 军事体育学报
• 学科: 体育
• 关键词: 再生训练 “勇士-2015” 疲劳 军事竞赛
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 所属期刊栏目: 专栏·国防科学技术大学“勇士-2015”学员军事技能竞
• 页码范围: 111-113
• 页数: 3页
• 分类号: G8731
• 字数: 2148字
• 语种: 中文

摘要

目的:以“勇士-2015”军事综合竞赛训练期间再生训练为研究对象,旨在研究再生训练对促进集训队员疲劳恢复的作用.方法:108名受试者随机分为A、B两组,A组为对照组,进行8周的传统模式放松,B组为再生训练组,进行8周的再生训练.结果:A组、B组疲劳程度与训练前比较都有显著下降(p＜0.05),B组疲劳程度改善程度(3.17±0.43)显著大于A组(2.28±0.58)(p＜0.01).结论:“勇士-2015”集训期间采用再生训练能够有效地缓解疲劳,提高恢复效果,迅速恢复战斗力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	叶伟	国防科学技术大学体育与基层工作系	4	6	2.0	2.0
2	吴晶	国防科学技术大学体育与基层工作系	3	5	2.0	2.0
3	魏丽杰	国防科学技术大学体育与基层工作系	3	1	1.0	1.0