身体排毒的最佳时间表

• 作者: 厉敏
• 来源期刊: 双足与保健
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 所属期刊栏目: 生活保健
• 页码范围: 39-40
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

给身体排毒的最佳方式,不仅是良好的生活习惯和懂得用些小窍门,更重要的是,了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号,并依照不同部位,分时段排毒. 部位1:胃 春季天气干燥,由于体内缺少津液,胃火上升,好多人都感觉“吃不饱”,除了一日三餐之外,零食不离手,下午茶、宵夜一个也不少.如此一来,胃部的压力增加,当食物在胃中得不到充分咀嚼,会影响其营养吸收,使毒素上升,从而出现口气、舌苔发黄等问题.