抓住十大黄金养生时间

• 来源期刊: 齐鲁粮食
• 学科: 工学
• 关键词: 最佳时间 养生 黄金 十大 牙釉质 刷牙 食物
• 年，卷（期）: 2016,（7）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。