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若要老得慢 生活常8练
若要老得慢 生活常8练
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摘要：
<正>买个菜就腰酸背痛、疲惫不堪;出门后总是想不起煤气是否关了……这些情景在不少中老年人生活中司空见惯。虽然岁月会让人身体不可避免地走下坡路,但如果在生活中能常做到'8练',就会让我们放缓衰老的脚步。练大脑用脑越勤,大脑各种神经细胞间的联系越多,形成的条
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文献信息
| 篇名 | 若要老得慢 生活常8练 | ||
| 来源期刊 | 中南药学(用药与健康) | 学科 | 医学 |
| 关键词 | 想不起 腰酸背痛 认知障碍 深呼吸法 头脑灵活 目不旁视 血管保护 清淡饮食 排除干扰 骨质疏松 | ||
| 年，卷（期） | 2016,（4） | 所属期刊栏目 | |
| 研究方向 | 页码范围 | 37- | |
| 页数 | 1页 | 分类号 | R161 |
| 字数 | 语种 | ||
| DOI | |||
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想不起
腰酸背痛
认知障碍
深呼吸法
头脑灵活
目不旁视
血管保护
清淡饮食
排除干扰
骨质疏松
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期刊影响力
中南药学(用药与健康)
主办单位：
湖南省药学会
出版周期：
月刊
ISSN：
1672-2981
CN：
43-1408/R
开本：
16开
出版地：
长沙市含浦茯苓路30号达嘉维康6248
邮发代号：
42-291
创刊时间：
2013
语种：
chi
出版文献量（篇）
2079
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4
总被引数（次）
70
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