女性坏脾气或因缺乏营养素

• 作者: 金玲
• 来源期刊: 中南药学(用药与健康)
• 学科: 医学
• 关键词: 含铁酶 情绪不佳 情绪不稳 铁缺乏 缺铁 医学研究 经量 使人 精神抑郁 细胞色素
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 页码范围: 89-
• 页数: 1页
• 分类号: R151.41

摘要

<正>人的情绪不佳,往往与营养素摄取不足有一定的关系。现代医学研究发现,以下几种营养素缺乏会导致女性精神抑郁,情绪不稳。铁缺乏:经期不正常、经量多或周期缩短的女性,由于随经血丢失铁较多而容易缺铁。缺铁可影响多种含铁酶的活力,影响红细胞色素、肌红蛋白的形成,使人困倦无力,注意