浅谈职业院校体育运动训练中的疲劳类型及其解决对策

• 作者: 王勇
• 来源期刊: 职业技术
• 学科: 教育
• 关键词: 体育运动 疲劳类型 解决策略
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 职教研究
• 页码范围: 77-78
• 页数: 2页
• 分类号: G712
• 字数: 1840字
• 语种: 中文

摘要

职业院校体育运动训练竞赛中经常会出现运动性疲劳,严重影响着运动员能力水平的发挥.因此,正确把握体育运动训练竞赛中的疲劳类型及其解决对策,成为体育训练者急需解决的一项任务.文章基于运动性疲劳的性质,从生理性疲劳、心理性疲劳、病理性疲劳三方面分析了体育运动训练竞赛中的疲劳类型,在此基础上,从调整好作息时间、饮食、心理恢复等方面来探索了体育运动训练性疲劳恢复的策略.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王勇		1	0	0.0	0.0